Posts by Dr. Sharmin

ঠান্ডা-জ্বর সারা বছরই আমাদের শরীরে আক্রমণ করতে পারে, বিশেষত আবহাওয়া পরিবর্তনের সময়। সাধারণ ঠান্ডা-জ্বর প্রায়ই ...

কালোজিরা ফুলের মধু তার অনন্য স্বাদ ও উচ্চমানের পুষ্টিগুণের জন্য সুপরিচিত। এটি শুধু একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি নয়, বরং...

খেজুরের গুড় বাংলার ঐতিহ্যবাহী মিষ্টি একটি উপাদান যা শীতকালে গ্রামবাংলার ঘরে ঘরে ব্যবহৃত হয়। শুধু মিষ্টি স্বাদই ...

হাসের মাংস, যা পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার, বাংলার খাদ্য সংস্কৃতির গুরুত্বপূর্ণ অংশ। স্বাদ ও স্বাস...

যবের ছাতু, যাকে ইংরেজিতে "Barley Flour" বলা হয়, স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিদের খাদ্যতালিকায় অন্যতম একটি পুষ্টিকর উপ...

প্রাকৃতিক মধুর গুণাবলি সম্পর্কে আমরা সকলেই কমবেশি জানি, তবে কালোজিরা ফুলের মধু এবং লিচু ফুলের মধু আপনাকে ভিন্ন ভি...

সরিষার তেল বাংলার ঐতিহ্যের সঙ্গে জড়িত একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। স্বাস্থ্যগুণ ও পুষ্টিকর মানের কারণে এটি শুধু রান...

বর্তমানে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের প্রতি আমাদের সচেতনতা ক্রমাগত বাড়ছে, আর ঘি তার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ঘি, যা "...